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• 自制美味鸡丝凉面

  shp007 发表于: 2008-06-26,

  http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2217/img/2008/05/15/1210833640445379_1.jpg 　　鸡丝凉面是四川的传统小吃，历史悠久，在四川全省有很大影响，近年已流传于全.

• 初夏健康菜

  shp007 发表于: 2008-06-26,

  夏天来了，一些口感清爽的菜式就成为顾客偏爱的品种。于是，惠爱的厨师们就想着做几道水果菜，既新鲜又甜美，而且颜色卖相也能增加食欲，让老人小孩都喜欢。 http://mea.

• 酸辣串烤 令人食欲振奋

  shp007 发表于: 2008-06-26, 回复: 1

  http://images.gd.sina.com.cn/s/200805/238_4031460_1_174911_p_0527_02.jpg 　　原料： 　　春笋、牛肉、土豆、黄酒、黑胡椒、姜、糖、蕃茄酱、韩国辣酱 　　做法.

• 夏天到了,给大家推荐几款粥

  shp007 发表于: 2008-06-26,

  在漫长的炎热夏季里，我们的肌肤饱受酷暑、强紫外线等各种煎熬，与其花大价钱护肤，何不试试用鲜花熬成花粥，慢慢煲来，细细品用，既养颜又涤荡身心，或许会收到意想不到.

• 咸肉炖春笋

  shp007 发表于: 2008-06-26,

  http://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/7171042007113621_4.gif 老搭档搭出一锅精华 　　 　　说起春笋烧菜，有不少人第一个想到的就是咸肉。没错，春笋和咸.

• 郑州美食之经三路周边

  cool 发表于: 2008-06-23,

  http://www.bszzw.com/upfiles/2008-06/20080623090818169.jpg http://www.go371.com/upimg/allimg/20080523/0924271.jpg http://www.go371.com/upimg/allimg/20080.

• 香爆鸡块 +蒜子茄段+ 肉末黄瓜

  cool 发表于: 2008-06-22,

  香爆鸡块 http://clubpic3.chinaren.com/uploadfile/200806/582/sxkGVGkM.jpg 原料：鸡丁（稍大块）1碗，用盐加一匙酱油，少许料酒腌渍备用。 配料：葱段一把.

• 美食DIY

  accabb 发表于: 2008-06-19,

  康馨公司 秘 制 催 乳 汤 1． 花生炖猪蹄 原料：猪蹄两只（重约500克），花生、盐适量。 制作：将猪蹄洗净，用刀划口，加花生末、食盐、再加适量水，先旺火烧开，撇.

• 菜根排骨

  cool 发表于: 2008-06-18,

  http://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/2722612200693857_2.gif　　原料： 　　排骨，青红椒粒、葱花，泡椒、香料、糖、醋、蒜等。 　　做法： 　　（1）.

• 酱汁排骨

  cool 发表于: 2008-06-18,

  http://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/4082812200691325_1.gif　　【菜名】 酱汁排骨 　　【所属菜系】 江苏菜 　　【特点】 　　色泽酱红，肉质酥烂，芳香.

• 三杯田鸡

  cool 发表于: 2008-06-18,

  http://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/6472712200693147_1.gifhttp://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/6472712200693147_2.gif　　材料 ：田鸡，青红椒.

• 辣子鸡腿

  cool 发表于: 2008-06-18,

  http://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/57023122006135052_1.gif　　材料：鸡腿，干辣椒，花椒，葱，姜，辣子鸡酱。　　1：鸡腿洗净，砍件，葱切段，姜切片，鸡.

• 酱爆螺肉

  cool 发表于: 2008-06-18,

  http://dazhe.512ms.com/webimages/MSWUpnewpic/7192312200614218_1.gif　　原料： 　　螺肉 300克 红辣椒 一只 韭菜 5棵 葱 一棵 姜 2片 　　调味料： 　　料酒 盐 .

• 美味的茄子 吃出健康

  冷雨 发表于: 2008-06-18, 回复: 1

  茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。100克紫茄中维生素P的含量高达72.

• 跟易中天学吃营养萝卜

  冷雨 发表于: 2008-06-18,

  易中天，提起这个名字，人们就会联想到他在中央电视台《百家讲坛》节目中的“讲三国”，他在新华书店畅销不衰的《品三国》。他因此而成为中国文坛上一颗耀眼的新星，成为.

• 中国古代茶道:僧人饮茶

  冷雨 发表于: 2008-06-18,

  http://eat.online.sh.cn/eat/gb/images/2007-07/02/xin_3307040215572501635329.jpg　　僧人饮茶历史悠久，因茶有“三德”，利于丛林修持，由“茶之德”生发出禅宗茶道.

• 色酒故事 调上一杯鸡尾酒

  冷雨 发表于: 2008-06-18,

  午后，太阳很暖和，映入眼帘的是满室的阳光。整理一下凌乱的头绪，逝去的岁月，故事很多，亲爱的，点上一支熏香，调上一杯鸡尾酒，让我娓娓向你倾诉…… http://eat.onl.

• 美食健康-＂辣妹子＂宋祖英的辣椒情

  cool 发表于: 2008-06-17,

  ＂辣妹子＂宋祖英的辣椒情http://www.jfx.tw/uploadfile/2007113153019792.jpg 据说，能受到老、中、青各年龄段观众欢迎的歌唱家为数不多，宋祖英就是其中之一。曾.

• 郑州美食之东明路

  cool 发表于: 2008-06-17,

  http://www.go371.com/upimg/allimg/20080531/0418500.jpg http://www.go371.com/upimg/allimg/20080531/0418501.jpg http://www.go371.com/upimg/allimg/20080531/.

• 土豆的48种吃法

  cool 发表于: 2008-06-16,

  土豆第1吃　鸡汁土豆泥 配　　料： 土豆、黄油、盐、牛奶、鸡汤、黑胡椒粉、火腿、水淀粉 操　　作： 第一步：中等大小的土豆2个，去皮洗净，切成块。 第二步：.